スマホを戦略的に使う

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私が社会人になった頃はガラケー全盛期でした。スマホ片手に暇あればスマホを見ている光景が当たり前になったのはここ5年くらいのことだと思うと、技術の進化には驚きを隠せません。

スマホに時間を奪われていないですか?

スマホを皆さん、どうやって使っていますか?大抵はネットサーフィンやSNSに費やしているのではないでしょうか?ゲームに興じている人も多いかもしれませんね。

すっかりスマホに私たちの時間は奪われてしまっているのではないかと思います。電車の中で手持ち無沙汰だった時間がスマホの登場でそうではなくなったのは大きなパラダイムシフトであることは否めません。

しかし、スマホの影響で本来やるべきことまで、できなくなっているように思います。また、スマホから発せられるブルーライトの影響で、眠りの質が悪くなってはいないでしょうか?

スマホを完全に否定するつもりはありません。むしろ、戦略的に使えば、自分をより成長へと導いてくれるパートナーにもなりえます。自分がどのようにスマホを使っているのか。そして、それは自分にとってプラスに働く使い方なのかを見直してみてはいかがでしょうか?

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私は帰宅すると手持ち無沙汰にスマホ片手にネットサーフィン三昧だった夏休みを反省しています。もっと自己投資に時間を回せたのではないかと内省して思うのです。

また具体的なやり方は追い追い書いていきますが、スマホ依存から脱却することを年末までの重要なテーマとして取り組んでいくことを皆さんに宣言して、締めくくります。