【11/7】季節の変わり目にかかる鼻炎との付き合い

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季節の変わり目にかかる鼻炎、今日もひどくて集中できない状態が続いています。

こういう時は時間を短く区切って集中して仕事をして、休むを繰り返すに限ります。体調が悪い時ほど、淡々と決まったことをやり続けるのが得策です。

そして、たっぷりと睡眠を取ります。これこそが回復の近道です。