【10/31】横浜マラソンと暴飲暴食

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今日で10月も終わりで、明日から11月に入ります。朝晩が冷え込むようになってきました。体調には気をつけて、年末に向けてもうひと踏ん張りしていこうかなと思います。

久々にスナック菓子を食べずに一日を終えることができそうです。スナック菓子が欲しくなるということは自身にストレスがかなりかかっている証拠でもあります。今読んでいる本にはスナック菓子がいかにカラダに悪いかを書いています。11月下旬には健康診断も控えていますので、暴飲暴食は改めて控えるようにしていかないといけません。

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先週末は台風の影響で「横浜マラソン」も中止になりました。出たかった大会だけに、良かったと思う反面、今回当たった人には次回優先的に当たる措置が検討されているようです。となると、抽選が外れたひとはさらに不利になるのではないかと思います。今月は完全にランニングから遠ざかってしまいましたが、またフルマラソン完走に向けて動き出していきます。