【10/2】クールビズが終わって、年末まで3ヶ月

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クールビズが9月までで終わり、今日からネクタイ着用になりました。久々にネクタイを締めましたが、気分がまた違いますね。我が家はネクタイのバリエーションがあまりないので、これを機に新しく買おうかなと思います。

ビジョンを眺める

週末に逆算手帳のビジョンを描いてみました。一晩寝かせて、朝改めて眺めてみています。自分が本当にやりたいことなのか、ありたいことなのか、日々眺めて、あぶり出します。ワクワクするビジョンを描いて、それに向けて自分も一歩を踏み出したいものです。

小さな目標設定

生活リズムが崩れてからランニングが全くできていません。ここ数ヶ月、再開しては長い休みに入ることが多い状況でどうにかできないかと考えています。
普通にランニングウエアに着替えて、外に出るのも心理的抵抗がありそうなので、最初は「ランニングウェアに着替え、外に出る」ことができれば良しとします。外に出たら自ずと走りたければ走りますし、雨で無理ならそのまま家に入れば良いのです。
日々コツコツとやれるレベルまで行動を落として考えないと厳しいと実感しました。

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帰宅したらどっと疲れました・・・。やることをやって早く寝ることにします。