三連休が明けました。朝から作業で必要な道具を忘れてしまい、作業場所へ行く途中に自宅へ立ち寄る羽目になりました。三連休明けこそ、普段以上に忘れ物がないかどうかを確認しないといけません。手帳に忘れないように書いてあったのですが、朝手帳を見なかったのが失敗でした・・・。
ポモドーロテクニック
短めの作業と短い休憩を交互に取り入れて、集中力を維持するテクニックを指します。今日はこのテクニックを使って、やるべきことを少しずつ進めました。カフェでの作業が長かったので、集中力を切らしがちでしたが、今日は比較的やるべき仕事に集中できたかなと思います。今週もやるべきことがたくさんたまっているので、頑張っていきます。
刺身定食
お昼ごはんは海浜幕張で刺身定食を。極力、炭水化物が多くないメニューを選びました。
定点観測
昨日はなかなか寝付くことができなかったせいもあり、目標の5時起きができずに終わりました。朝ランも中止に。ここ数日、5時起きが続けられていません。明日は5時に起きられるように頑張ります。